Vizsgázz sikeresen!

Egyénre szabott tréning egyetemistáknak, főiskolásoknak, érettségizőknek

Veled is előfordult már, hogy a vizsgáid előtt annyira izgultál, hogy aludni sem tudtál, vagy a vizsgadrukk miatt teljesen leblokkoltál?

Van egy jó hírem: erre létezik megoldás! A megfelelő készségek elsajátításával számodra is könnyebbé válhatnak az iskolai, egyetemi számonkérések.

A tréning során felkészítelek arra, hogy eredményes legyen számodra az előtted álló vizsgaidőszak, és hatékonyan birkózz meg a vizsgák által kiváltott stresszhelyzetekkel. Emellett még tanulási technikákat is mutatok a hatékony felkészülésed érdekében!

Mikor érdemes eljönnöd erre a tréningre?

  • Ha nagyon izgulsz a vizsgáid előtt
  • Ha gyakran előfordul veled, hogy a vizsgán leblokkolsz, nem jut eszedbe az a tananyag, amit korábban jól tudtál
  • Ha rengeteget készülsz, de az eredményeid mégsem tükrözik az erőfeszítéseidet
  • Hatalmas anyagot kell megtanulnod, és azt sem tudod, hogyan kezdj hozzá

Hogy néz ki ez a tréning?vizsdagrukk-vizsgazz-sikeresen

  • Módszereket, trükköket tanulsz a hatékony tanuláshoz
  • Stresszkezelő technikákat gyakorolsz be, amelyeket később egyedül is végezhetsz
  • Átalakítjuk a korábbi vizsgákhoz kapcsolódó kudarcélményeket
  • Megkeressük a már meglévő erőforrásaidat

Milyen hosszú ez a tréning?

Átlagosan 10 alkalomra van szükség a módszerek elsajátításához, de igénytől függően ez lehet több vagy kevesebb is.

 

Keress meg Elérhetőségeimen, és kérj időpontot!

 

Hamar Lilla integrál pszichológus